為防止白果中毒,醫(yī)生提醒:切忌過量食用或生食,嬰兒勿食。白果的有毒成分易溶于水,加熱后毒性減輕,所以食用前可用清水浸泡1小時以上,再加熱煮熟,均可大大提高食用白果的安全。如發(fā)現中毒癥狀,要及時到醫(yī)院就診。[2]
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銀杏果俗稱“白果”,它由肉質外種皮、骨質中種皮、膜質內種皮、種仁組成。白果內含有氫氰酸毒素,毒性很強,遇熱后毒性減小,故生食更易中毒。
生食銀杏果,兒童一般連吃20顆左右,成人連吃50顆左右就會有中毒的危險。預防白果中毒的方法是將其煮熟后再食用,不過煮過的白果毒素仍未完全受到破壞,所以不宜吃得太多。
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銀杏果是沒有毒的。銀杏果含有多種營養(yǎng)元素,除淀粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素c,核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。
銀杏果具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。
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