很多人在選擇沙發(fā)的時候,認(rèn)為沙發(fā)是越軟越好,認(rèn)為柔軟的沙發(fā)才坐著舒服,其實不然沙發(fā)的軟硬也需要有個度,太過柔軟的沙發(fā)不但坐著不舒服,對身體也不好,而太硬的沙發(fā)也讓人感覺到坐著優(yōu)點膈應(yīng).下面具體說一下:
沙發(fā)太軟易腰痛:沙發(fā)過度柔軟,身重量心的支撐不穩(wěn)固,就會有意無意地挪動身軀以苦找新的平衡,因而長時間坐沙發(fā)會讓人感到腰酸背痛.另外,坐在過軟的沙發(fā)上,脊柱難以持于正常的心理弧度,時間久了,會使背部肌肉異??嚲o,誘發(fā)腰痛.通常狀況下,人坐下后沙發(fā)坐墊以凹陷1厘米左右為宜.中老年人肌體,骨骼比年輕人老化,更應(yīng)選擇硬一些的沙發(fā).
沙發(fā)要貼合身體曲面:
沙發(fā)的座面與靠背應(yīng)以貼合身體心理結(jié)構(gòu)的曲面為好,否則不但不舒適,還易形成不良坐姿.挑選沙發(fā)時,可經(jīng)過試坐去大概測算:沙發(fā)座面高度應(yīng)相當(dāng)于人小腿的高度.如座面過高,易使兩腳懸空,身體軀干的重量都壓在腿部,時間久了腿部和背部的肌肉會感到酸痛;如座面過低,大腿的受力面減小,也會感到酸痛.靠坐在沙發(fā)上時,以膝關(guān)節(jié)仍在座墊以外為宜.
座面與靠背的夾角也要合適,應(yīng)該選擇那些腰部不懸空的沙發(fā)*為合適.假如夾角大的,脖子很快就會感到酸痛.在試坐時可令觀察腰部與沙發(fā)是否有空隙,如腰部與座面存在能插入一只手的空隙,則說明沙發(fā)的夾角不合適.
此外,沙發(fā)的寬度也要適宜.單人沙發(fā)的寬度不應(yīng)小于48厘米,雙人沙發(fā)應(yīng)在95厘米之上,三人沙發(fā)應(yīng)在140~145厘米之中.
低靠背更舒適:
現(xiàn)時有好多人中意使用高靠背沙發(fā),實際這并不科學(xué).因為人的肩靠在高靠背上時,腰部,背部與靠背不能貼緊,身體與沙發(fā)的接觸面反而少了.那樣,腰,背部沒有依靠,短時間內(nèi)就會產(chǎn)生疲憊.
老年人選購沙發(fā),座面的高度要適中,若太低了,坐下,站起來都不方便;年輕夫婦買沙發(fā)時要思考到將來小孩出生后的安全性,沙發(fā)不能有尖硬的棱角,樣式應(yīng)活潑一些,顏色也應(yīng)鮮亮一些.
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